ちゃちゃっと作るのでちゃちゃっとランチにしました そのままやん
少なく見えますがこれで大丈夫食べた後がすごく楽です
またやってしまった… 調理時間5分急なお客さまや飲んだ後の旦那の面倒臭い「なんかしてや」にうってつけですこれは自分のデフォルトですね
玄米おむすびとお味噌汁きゅうりの浅漬け少なく見えますがこれで大丈夫
困った時のいなばのカレー本当に助かります腹を膨らせるだけでなく満足感半端ない
困った時のいなばカレー玄米ごはんは180g少し物足りないから目玉焼き二つ
